Gepubliceerd: vrijdag 30 juli 2010 03:22
Mensen die calciumpillen slikken, hebben tot 30 procent meer kans op een hartaanval. Dat schreven onderzoekers vrijdag in het wetenschappelijk tijdschrift British Medical Journal.
Zo'n twaalfduizend ouderen deden aan het onderzoek mee. De helft van de groep kreeg calciumsupplementen, de andere helft kreeg placebo's, pillen zonder werking. In de groep die de echte pillen slikte, kregen per duizend proefpersonen 14 mensen meer een hartaanval dan in de placebogroep. Het onderzoek duurde vijf jaar.
,,Mensen beschouwen calciumsupplementen als natuurlijk, maar dat zijn ze helemaal niet'', aldus een van de onderzoekers. Veel ouderen nemen calciumpillen tegen osteoporose, ofwel botontkalking. De onderzoekers adviseren mensen die calciumpillen gebruiken advies te vragen aan hun dokter en voedsel te eten dat van nature rijk is aan calcium. Lichaamsbeweging, stoppen met roken en een gezond gewicht zijn volgens hen ook betere manieren om osteoporose te voorkomen.
Het onderzoek wees er ook op dat het innemen van calciumpillen de kans op botbreuken nauwelijks verkleint.